"A importância do desapego"

por Andre Lima - andre@eftbr.com.br O apego é uma forma de dependência emocional e acaba sempre levando ao sofrimento. Apego aos filhos, à profissão, a alguma situação de vida, a um relacionamento, à resolução de algum problema... Quanto maior o apego, maior a ansiedade e a necessidade de controlar as pessoas e situações para que possamos ter uma temporária sensação de paz, satisfação ou felicidade. É, na verdade, uma prisão emocional. O nosso bem-estar deixa de ficar nas nossas mãos. O apego é visto muitas vezes como algo positivo, como se fosse sinal de cuidado. A preocupação com alguma situação é uma manifestação do apego. Tem gente que não se permite relaxar diante de algo que ainda não foi resolvido porque acha que isso seria uma forma de desleixo e, assim, não consegue se desapegar. Desapego é diferente de desinteresse ou de "não estar nem aí". Desapegar-se significa ficar em paz, mesmo enquanto acontece algo que desejaríamos que fosse diferente ou enquanto algo não foi resolvido. É o abrir mão de controlar as situações da vida, as quais não temos realmente nenhum controle, mas agimos como se tivéssemos. Podemos permanecer cuidadosos, porém, sem qualquer tipo de apego. Quando aplicamos *EFT (técnica para auto-limpeza emocional, veja como receber um manual gratuito no final do artigo) dissolvemos as preocupações, e a necessidade de controle. Assim ficamos em paz independente dos resultados externos. O mais interessante é que, quanto maior o desapego, mais as coisas tendem a funcionar bem. A energia do apego acaba atrapalhando relacionamentos e afastando as pessoas. Quem se comporta dessa forma sofre mais rejeição. O apego atrapalha também a resolução de situações. Talvez já tenha acontecido em algum momento da sua vida o seguinte... Você se preocupa muito com alguma coisa, deixa de dormir, faz de tudo, e nada se resolve. Depois, cansado de sofrer, você simplesmente deixa de se preocupar com a situação, relaxa e entrega. O que tiver que ser, será. Nesse momento, sua paz interior não mais depende do resultado, pois você agora já está em paz. E depois desse relaxamento, a situação acaba se resolvendo. Será coincidência? Eu acredito que não. As coisas vem com menos esforço quando já estamos em paz. Nesse estado de desapego é mais fácil ter idéias e tomar iniciativas. A motivação não está mais ligada a sentimentos negativos. Assim, a ação é livre de tensões e por isso se torna mais eficiente. Quem estuda e pratica a lei da atração deve estar familiarizado com os seguintes passos: 1 - Visualizar aquilo que se deseja como se já fizesse parte da sua realidade. 2 - Gerar sentimentos positivos em torno da visualização como se já estivesse usufruindo dos resultados agora. 3 - Entregar os resultados, ou seja, desapegar 100% se vai acontecer ou não, e ficar em paz. Este último passo pode parecer confuso para alguns, mas é muito importante. O que está por trás disso é a sabedoria de que nossa paz interior e felicidade não deve depender de situações externas, e que quanto mais felizes somos no presente, mais conseguiremos realizar nossos desejos sem esforço. Os desejos deixam de ser "necessidades". Se tornam apenas como um jogo, uma brincadeira, sem tensão, dependência ou medo. Pela lei da atração, atraímos aquilo que sentimos. A vibração da necessidade de que aconteça uma determinada coisa é uma vibração de escassez, de que falta algo. Então a tendência é atrairmos mais escassez, o que acaba afastando aquilo que desejamos. Nos relacionamentos, o apego é interpretado por muitos como um sinal de amor e cuidado pelo outro. Mas o que acaba ocorrendo é um jogo de manipulação devido a essa dependência emocional. Existe sempre muito medo inconsciente por trás desse jogo. O sofrimento vem mais hora menos hora pois não é possível controlar os pensamentos, sentimentos e atitudes de outras pessoas. Quando nos desapegamos dos nossos relacionamentos, ficamos mais seguros e acabamos transmitindo isso, o que nos torna pessoas mais interessantes. O outro lado se sente mais atraído. André Lima - EFT Practitioner *EFT -Emotional Freedom Techniques - É a auto-acupuntura emocional sem agulhas. Ensina a desbloquear a energia estagnada nos meridianos, de forma fácil, rápida e extremamente eficaz, proporcionando a cura para questões físicas e emocionais.Você mesmo pode se autoaplicar o método com o manual gratuito da técnica aqui: http://www.eftbr.com.br/manual-gratuito.asp

" Aprendizado Constante"

Aprender sempre, esse é o nosso lema, e ter a consciência que todos somos professores e alunos!!!

http://somostodosum.ig.com.br/blog/b.asp?id=9653

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Gentileza gera gentileza! E você, o que gera? | Home STUM

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" Se cair Levante"

Ninguém aprende se não errar, isso é fato comprovado!!! O importante é a humildade em assumir os erros e a coragem para se erguer, tudo na vida passa, já ouviu aquela frase " Levanta sacode a poeira e dá a volta por cima" os tombos, as quedas fortalecem nossa alma, quando nosso espírito está forte, o corpo não sofre tanto com esse abalos. Amanhã será outro dia e tudo na vida se modifica, é hora de evoluir!!! Uma noite de paz e amor para todos Andrea

" Deus conhece nossas necessidades e escuta os desejos de nosso coração" uma noite maravilhosa de paz e luz

http://somostodosum.ig.com.br/blog/b.asp?id=6779

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Autenticidade

:: Elisabeth Cavalcante :: Um ser humano autêntico é aquele que vive de modo totalmente coerente com sua verdade interior. Para a maioria de nós, isto ainda constitui um grande desafio, visto que a sobrevivência no mundo é um exercício de adaptação. Porém, quanto mais nos desviarmos de nossa realidade interna, para sermos aceitos ou obtermos vantagens e benefícios por parte dos outros, maiores serão as chances de acreditarmos nessa falsa persona, e nos distanciarmos de vez de nosso verdadeiro ser. Podemos observar esse fato todos os dias, ao nosso redor. Quantas pessoas acabam por fazer concessões, violentando a si mesmas em seus princípios, por acreditar que sem isto será impossível obter sucesso. Ocorre que, muitas vezes, esta mesma atitude que as levou a conseguir algo pode, do mesmo modo, fazer com que percam o respeito daqueles a quem ansiavam desesperadamente agradar. Não é fácil viver nossa autenticidade num mundo que valoriza a aparência e o ter, muito mais do que o ser. Por essa razão, é preciso ter consciência de que em algumas circunstâncias, precisaremos pagar um alto preço pela decisão de sermos fiéis à nossa própria verdade. Mas a serenidade, a paz e a alegria que conquistamos ao vivenciar de modo absoluto nossa autenticidade, é algo que não tem preço. "Diferentes canções de um mesmo cantor, Cada ser é uma canção de Deus: única, individual, incomparável, que não se repete, mas, ainda assim, vinda da mesma fonte. Cada canção tem sua própria fragrância, sua própria beleza, sua própria música, sua própria melodia, mas o cantor é o mesmo. Todos nós somos diferentes canções de um mesmo cantor, diferentes gestos de um mesmo dançarino. Começar a sentir isso é meditação. Então, os conflitos desaparecem, as invejas se tornam impossíveis e a violência fica inimaginável, porque, no mundo todo, não existe ninguém além de nossos próprios reflexos. Se pertencemos à mesma fonte, como todas as ondas do oceano, então qual é o sentido do conflito, da competição, de se sentir superior ou inferior e todas essas tolices? Ninguém é superior e ninguém é inferior, cada um é simplesmente si mesmo. E cada um é tão único que nunca antes houve nenhum outro indivíduo como você, e não há possibilidade de haver um indivíduo como você novamente. Na verdade, você próprio não é o mesmo em dois momentos consecutivos. Ontem, você era uma pessoa diferente, hoje você é uma outra pessoa. Amanhã, ninguém sabe. Cada ser é um fluxo, uma mudança constante, um rio fluindo. Heráclito diz que você não pode pisar no mesmo rio duas vezes. E eu lhe digo: você não pode pisar no mesmo rio nem mesmo uma vez, porque o rio está constantemente fluindo. E o rio representa a vida. É tremendamente significante o fato de cada indivíduo ser único. Então, todos os complexos de inferioridade e de superioridade podem simplesmente cair por terra. Então, não há nenhum sentido em se carregar um ego e todo o seu peso. E o peso é muito grande - ele está matando as pessoas! ...Um homem de compreensão não é nem egoísta nem humilde. Ele simplesmente é. Você não pode dizer que ele seja um egoísta ou um anti-egoísta - essas palavras não se aplicam ao homem de compreensão, absolutamente, porque ele vive fora de qualquer comparação. Ele simplesmente vive autenticamente. E viver autenticamente, viver simplesmente, naturalmente, como você é, sem imitar ninguém, é permitir que Deus cante, irrestritamente, através de seu ser". OSHO, Snap Your Fingers, Slap Your Face, Wake. http://somostodosum.ig.com.br/conteudo/c.asp?id=12320

" Valorize situações que no momento lhe parecem penosas, agradeça a Deus e ao universo pela oportunidade de aprendizado, as pessoas que julgamos como " Obstáculos " são na verdade instrumentos valiosos para nossa cura, para nos tornar melhores, planta a semente boa e colherá frutos maravilhosos."

http://palavramansa.blogspot.com.br/2009_09_01_archive.html (Fonte da foto)

ISSO NÃO É INVEJA, É POSSESSÃO ENTRE OS VIVOS :: Silvia Malamud :: "Pagar pau" por alguém é expressão extremamente comum entre jovens. O significado desta figura de linguagem envolve assunto por todos nós conhecido. Ocorre em situações onde o encantamento maior por supostos atributos do outro se revela na tendência de copiá-lo, impulsionado pelo desejo consciente ou inconsciente de ser igual... Não poucas vezes, o encantamento provocado pode vir numa ordem tão intensa e obscura que no início ninguém detecta. E o evento da possessão cola no outro até que gradativamente vai minando brilho, forças e preferências inerentes à natureza da pessoa que sofre o "ataque". Atente e identifique diversas formas de possessão, quando existe proximidade de convívio: - A pessoa começa a falar do mesmo modo que o outro costuma falar utilizando as mesmas expressões e o mesmo linguajar. A entonação da voz fica absurdamente similar. - No começo se faz de melhor amigo, embora isso não seja regra e passa a frequentar os mesmos lugares. - Se o caso for de sexo feminino com o mesmo sexo, copia a maquiagem. - Cópia de vestimenta e corte e cor de cabelo. - Deseja seu par, sua situação de vida, seu emprego, seus amigos. Possessão à distância, atente aos alertas: - Do nada, a imagem da pessoa costuma aparecer na mente. - Pesadelos recorrentes sobre perseguição e/ou sequestro. - Sensação de que a pessoa está por perto ou que pode surgir a qualquer momento. - Cansaço crônico. - Apatia e/ou tristeza sem motivo aparente. Identifique se você tem sintomas da Possessão entre Vivos: - Cansaço crônico, exaustão, desvitalização progressiva. - Apatia e/ou tristeza repentinas e sem motivo aparente. - Perda de interesse no que sempre a encantou, como vestuários, gostos pessoais, etc. - Rompantes de se sentir fora de sua própria estória. Por vezes, assiste o cenário em que vive como se fosse um filme que não faz parte. - Sensação de estar frequentemente acompanhado. - Insônia ou pesadelos frequentes. Como proceder ao identificar: - Procurar abordagens de cunho terapêutico. Lembre-se de que você é quem precisa mudar seu status vibracional para se imunizar frente a este tipo de ataque. - Não é através de banhos ou atividades milagrosas que você conquista novo padrão de força, estes certamente podem auxiliá-lo, porém, o resgate da mudança efetiva está na alteração do status da consciência sobre si mesmo que o levou a esse tipo de situação. - Reside na compreensão dos motivos pessoais, no onde e no porquê, restrito a você, que houve brecha para que este tipo de experiência tivesse desenvolvimento. Portanto, o reprocessamento terapêutico emocional da pessoa que atrai este tipo de relação é fundamental no sentido de se libertar desse padrão de funcionamento e de atração. - No resgate de si mesmo é importante se reescrever e entender qual a lição aprendida para que a mudança alavancada se concretize.

http://somostodosum.ig.com.br/conteudo/c.asp?id=12306

TERAPIAS PARA FORTALECER A AUTOESTIMA

Já reparou como nos dias atuais os consultórios de terapeutas estão lotados de pessoas que atravessam dificuldades no trabalho, vida pessoal, amorosa devido a baixa autoestima? Somos levados a obedecer padrões que nem sempre são compatíveis com a nossa personalidade ou tipo físico, mas mesmo assim nos forçamos a parecer com o que os outros ou a sociedade nos impõe e quando não conseguimos sentimos uma,fraqueza tão grande e a sensação de que somos perdedores, ai não tem estima que aguente a tanta pressão, resultando a pensamentos negativos de que não somos capazes. Todo ser humano é criado na imagem e perfeição de Deus, estamos aqui para evoluir e aprimorar nosso espírito, passamos por dificuldades sim, mas sempre tendo a consciência de que cada um tem sua personalidade e seus talentos, não queira parecer com o outro ou ser igual, somos ´" únicos " podemos nos espelhar em atitudes boas dos outros, amor, simpatia, culturas adquiridas, educação, deixando aflorar em nós o que há de melhor e viver nossa vida, fazendo o bem é claro, mas não nos deixando levar por imposições, estratégias malucas de outras pessoas que nos faz perder o sentido real da vida, afinal todos estamos aqui por um motivo isso é o que importa, ame-se, ame-se muito e leve esse amor para o próximo!!! Segue aqui algumas terapias para equilíbrio e restabelecimento da autoestima: * BANHO COM ÓLEO ESSENCIAL DE JASMIM - ACRESCENTE A 1 LITRO DE ÁGUA 5 GOTAS DO ÓLEO E APÓS O BANHO HABITUAL JOGUE NO CORPO MENOS NA CABEÇA, ENXUGUE-SE NORMALMENTE. OBS: CONTRA INDICADO PARA MULHERES QUE ESTEJAM AMAMENTANDO OU GESTANTES. * COLOQUE ALGUMAS GOTAS DE ÓLEO ESSENCIAL OU ESSÊNCIA DE YLANG-YLANG EM UM DIFUSOR, ELE DEIXA UM SUAVE PERFUME E TRABALHA COM A AUTOESTIMA ATUANDO NO SISTEMA lÍMBICO QUE FICA NO CÉREBRO. * UTILIZE UMA PEDRA COMO O CITRINO, QUE É ASSOCIADO AO CHAKRA DO UMBIGO OU PLEXO SOLAR, ASSEMELHA-SE A ENERGIA DO SOL, QUE AQUECE, CONFORTA, ENERGIZA E DÁ VIDA. * JÁ OUVIRAM FALAR DO EXERCÍCIO DO ESPELHO? POIS É FUNCIONA E DÁ ÓTIMOS RESULTADOS: OLHE-SE EM UM ESPELHO E DIGA TUDO DE BOM QUE VOCÊ DESEJA PARA SI, AFIRME PENSAMENTOS POSITIVOS, CONFIANÇA E ELOGIE-SE MUITOOOOO. BEIJOS ILUMINADOS E UMA NOITE MARAVILHOSA PARA TODOS!!!

Depois de uma longa data ausente, volto com força total e muita energia!!!! Beijos em todos os corações