TERAPIAS PARA FORTALECER A AUTOESTIMA

Já reparou como nos dias atuais os consultórios de terapeutas estão lotados de pessoas que atravessam dificuldades no trabalho, vida pessoal, amorosa devido a baixa autoestima? Somos levados a obedecer padrões que nem sempre são compatíveis com a nossa personalidade ou tipo físico, mas mesmo assim nos forçamos a parecer com o que os outros ou a sociedade nos impõe e quando não conseguimos sentimos uma,fraqueza tão grande e a sensação de que somos perdedores, ai não tem estima que aguente a tanta pressão, resultando a pensamentos negativos de que não somos capazes. Todo ser humano é criado na imagem e perfeição de Deus, estamos aqui para evoluir e aprimorar nosso espírito, passamos por dificuldades sim, mas sempre tendo a consciência de que cada um tem sua personalidade e seus talentos, não queira parecer com o outro ou ser igual, somos ´" únicos " podemos nos espelhar em atitudes boas dos outros, amor, simpatia, culturas adquiridas, educação, deixando aflorar em nós o que há de melhor e viver nossa vida, fazendo o bem é claro, mas não nos deixando levar por imposições, estratégias malucas de outras pessoas que nos faz perder o sentido real da vida, afinal todos estamos aqui por um motivo isso é o que importa, ame-se, ame-se muito e leve esse amor para o próximo!!! Segue aqui algumas terapias para equilíbrio e restabelecimento da autoestima: * BANHO COM ÓLEO ESSENCIAL DE JASMIM - ACRESCENTE A 1 LITRO DE ÁGUA 5 GOTAS DO ÓLEO E APÓS O BANHO HABITUAL JOGUE NO CORPO MENOS NA CABEÇA, ENXUGUE-SE NORMALMENTE. OBS: CONTRA INDICADO PARA MULHERES QUE ESTEJAM AMAMENTANDO OU GESTANTES. * COLOQUE ALGUMAS GOTAS DE ÓLEO ESSENCIAL OU ESSÊNCIA DE YLANG-YLANG EM UM DIFUSOR, ELE DEIXA UM SUAVE PERFUME E TRABALHA COM A AUTOESTIMA ATUANDO NO SISTEMA lÍMBICO QUE FICA NO CÉREBRO. * UTILIZE UMA PEDRA COMO O CITRINO, QUE É ASSOCIADO AO CHAKRA DO UMBIGO OU PLEXO SOLAR, ASSEMELHA-SE A ENERGIA DO SOL, QUE AQUECE, CONFORTA, ENERGIZA E DÁ VIDA. * JÁ OUVIRAM FALAR DO EXERCÍCIO DO ESPELHO? POIS É FUNCIONA E DÁ ÓTIMOS RESULTADOS: OLHE-SE EM UM ESPELHO E DIGA TUDO DE BOM QUE VOCÊ DESEJA PARA SI, AFIRME PENSAMENTOS POSITIVOS, CONFIANÇA E ELOGIE-SE MUITOOOOO. BEIJOS ILUMINADOS E UMA NOITE MARAVILHOSA PARA TODOS!!!